Clik here to view.
We are the heroes of our time!
Lördag i maj. Pingstafton och bröllop för en del. Vissa väljer att först springa 21 km innan man gifter sig. De allra flesta av oss andra 47 000 människor som kom till start i 2015 års Göteborgsvarvet...
View ArticleClik here to view.
När glädjen hamnar i skuggan av för mycket självransakan
Drivkraft kan se ut på många sätt och anledningen till att man aktiverar sig med någon form av idrott har lika många orsaker. För egen del handlade det om att åter igen göra något jag höll på med för...
View ArticleClik here to view.
Recension: Löparens hjärta
Markus Torgeby har varit en ikon hos en del löpare i många år. Ända sedan dokumentärfilmen ”Löparen” visades på SVT 2002 har han inspirerat många och det vi nu kan läsa är en bok om hans liv där denna...
View ArticleDet svåra med att springa långt och länge tillräckligt långsamt
Mitt inne i sommarsemestern i juli innan en intensiv höst tar sin början. Mycket på jobbet och snart inte mer än 100 dagar kvar till klimax på min träning inför New York Marathon 1 november. Efter...
View ArticleClik here to view.
Känsla och förnuft
Ingen snabb mil i Borås på söndag som jag haft i tankarna att egentligen göra. Platt bana på Viared med få deltagare skulle ju annars vara perfekt för detta. Dock har jag tagit det oerhört mogna...
View ArticleClik here to view.
”Come on Kjellberg!”
Det pissregnar utanför fönstret och inspirationen att springa är just nu inte så stor faktiskt. Med mindre än två månader till NYC börjar det bli skarpt läge i planering av träning framöver. Någonstans...
View ArticleHur tänker man om ett antiklimax inträffar?
46 dagar kvar. Genrep på lördag med en halvmara i Borås och Kretsloppets 21 km. Efter det någon vecka ytterligare med lite längre distanser och sedan gäller det att smyga sig igenom återstående tid...
View ArticleClik here to view.
Rekordfamiljen!
Kretsloppsdagen är avklarad för hela familjen. Det har varit starter 10.00, 10.30 och 13.54 för barnen, mig själv och frun. För egen del var det ju då premiären av halvmarathon i Kretsloppet. Ett...
View ArticleClik here to view.
Formtoppning och kläder för alla väder
När man åker till New York i slutet av oktober så innebär det också att packningen behöver förberedas för alla typer av väder. Det kan vara från nollgradigt till 20 grader varmt vid den årstiden och...
View ArticleClik here to view.
På väg
Att äntligen vara på väg rent fysiskt mot ett mål som har funnits med mig så länge känns både självklart och lite skrämmande på samma gång. New York Marathon har varit ett mål längre än min fem år...
View ArticleClik here to view.
Berättelsen om mitt NYC Marathon 2015
Det kommer att bli en lång text det här… Snart har det gått en vecka sedan genomförandet av NYC Marathon som varit mitt mål under så lång tid. Någonstans har det, just beroende på vilket lopp det var...
View ArticleClik here to view.
Så förbereder du dig för ditt första maraton
Om du har tänkt dig att springa ett maraton nästa sommar eller höst så är det hög tid att börja träna målmedvetet för det nu. När jag nu själv har skaffat mig erfarenheten av att springa ett...
View ArticleSå bra var 4:06:47 och vad händer nu?
Att ha genomfört New York Marathon på 4:06:47 är i sig en prestation på det personliga planet. Men hur står sig den tiden jämfört med alla andra i loppet? Eftersom jag inte kan låta bli att jämföra...
View ArticleClik here to view.
Träningsåret 2015 och en blick in i 2016
Det är som allra mörkast på hela året just nu och det är dessutom med fullkomlig frånvaro av vinter och det ljus som lite snö ändå kan frambringa. Sedan början på december har ambitionen varit att...
View ArticleClik here to view.
Gymkort = snabbare och uthålligare?
Det har inte blivit speciellt många löprundor över 10 km sedan NYC Marathon i november. Varken motivation eller anledning har funnits att ta sig ut på några längre pass den här vintern. Samtidigt ska...
View ArticleClik here to view.
Hur mycket behöver löpning egentligen kosta?
Det enkla svaret på frågan i rubriken är egentligen; hur mycket som helst! Sedan beror det givetvis på vad man lägger in i löpning och vad som är något annat. Ser man det ur rent minimalistiskt...
View ArticleClik here to view.
Plötsligt händer det!
Det har verkligen varit en vår där inspirationen inte har kunnat hämtas hem baserat på ett skönt väder. Iskalla dagar och mycket vind har prövat på rejält och så sent som för en vecka sedan var jag ute...
View ArticleClik here to view.
Det blir maratonstart i Helsingborg!
Det har gått ganska exakt ett halvår sedan mitt stora livsmål om att springa New York Marathon genomfördes i början av november. Första tiden efter var det ett vakuum i tanken på att springa igen och...
View ArticleClik here to view.
Först Göteborgsvarvet – sedan långloppsträning
En vecka kvar till min fjärde start i Göteborgsvarvet. Idag sista riktiga löppasset innan dess – 20 km på sega ben i Bollebygdsterrängen. Träningsmängden är uppe på en bra nivå och jag känner ingen...
View ArticleClik here to view.
Det är något som gnager
Det har tagit längre än jag trodde att slicka såren ifrån lördagens varv och den mindre trevliga upplevelsen under andra halvan av loppet. Dels har jag varit sliten och dessutom har motivationen...
View Article
